スポーツ障害｜市川市の宮内整骨院市川妙典院

スポーツ障害とは、身体に過度な負担がかかり続けることで発生する怪我や不調を指します。繰り返しの動作や不適切なフォーム、筋力のアンバランスなどが主な原因です。宮内整骨院市川妙典院では、お身体の土台である骨盤や姿勢、筋力バランスを整えることでスポーツ障害を根本から改善し、再発を防ぎます。

特に、小学生からプロのアスリートまで、多くの方がスポーツ障害に悩まれています。当院では、幅広い年代の患者様をサポートし、健康的に競技を続けられる身体づくりをお手伝いしています。

スポーツ障害には、以下のような症状が含まれます：

• 急性的な怪我（捻挫、肉離れ、打撲など）

• 慢性的な不調（肩や腰の痛み、筋肉の疲労、腱炎など）

当院では、症状に応じて原因を探り、適切な施術を提供します。特に、骨盤や姿勢の歪み、筋力のアンバランスを整えることで、スポーツ障害を根本から改善します。

スポーツ障害を放置すると、以下のような問題が発生する可能性があります：

• 腰や肩の痛みが悪化し、競技パフォーマンスが低下する

• 慢性的な痛みが日常生活にも影響を及ぼす

• 放置による坐骨神経痛や腱炎の悪化

• 怪我を繰り返し、競技復帰が困難になる

これらの影響を防ぐためには、早期に適切な治療を受けることが重要です。

当院では、患者様一人ひとりに合った施術で、スポーツ障害を改善し、健康的な身体づくりをサポートします。

1. 徹底したヒアリングと診断
○ 症状や生活習慣をヒアリングし、姿勢や骨盤の歪みを写真で分析します。

2. ハイボルト治療による痛みの緩和
○ 高電圧の刺激を利用したハイボルト治療で、痛みの原因となる深層筋にアプローチします。即効性が高く、スポーツ中の痛みを早期に改善します。

3. 血流改善のマッサージ治療
○ 筋肉の緊張をほぐし、血流を改善するマッサージを行います。これにより、疲労物質の排出を促進し、筋肉の回復をサポートします。

4. ES-5000による最新の電気療法
○ オリンピックでも採用されたES-5000を使用し、筋肉や関節の痛みを緩和し、早期回復を目指します。

5. オステオパシーによる全身のバランス調整
○ ソフトな手技で骨盤や姿勢の歪みを整え、自然治癒力を高めます。バキバキとした施術ではないため、安心して受けていただけます。

6. ラクトレによるインナーマッスル（体幹）強化
○ 骨盤や姿勢を安定させるインナーマッスルを鍛えることで、再発しにくい身体をつくります。数値でトレーニング効果を確認しながら進めます。

宮内整骨院市川妙典院では、スポーツ障害やスポーツによる不調に対して、根本的な改善を目指した施術を提供しています。競技を楽しみながら健康的な身体づくりをサポートすることを使命としています。

お身体の不調やスポーツ障害でお困りの方は、ぜひ宮内整骨院市川妙典院へご相談ください。専門的なケアで、より良いパフォーマンスと快適な日常をお届けします！

スタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております。

スポーツ障害に関するQ&A｜宮内整骨院市川妙典院

Q1. スポーツ障害とは何ですか？

A: スポーツ障害とは、運動やスポーツを行う中で発生するお身体の怪我や不調を指します。繰り返しの動作や不適切なフォーム、筋力バランスの乱れなどが原因で、急性の怪我（捻挫や打撲など）や慢性の症状（肩や腰の痛み、腱炎など）に繋がることがあります。

Q2. スポーツ障害はどのような症状が多いですか？

A: よく見られる症状には以下があります：

• 肩・肘の痛み（野球肩、テニス肘など）
• 膝の痛み（ジャンパー膝、鵞足炎など）
• 腰の痛み（腰椎分離症、椎間板ヘルニアなど）
• 足の痛み（シンスプリント、足底筋膜炎など）

Q3. スポーツ障害の主な原因は何ですか？

A: スポーツ障害の原因には以下が考えられます：

1. 過度な運動（オーバーユース）：特定の筋肉や関節を使いすぎること。

2. フォームの乱れ：身体の使い方や姿勢の崩れによる負担。

3. 筋力バランスの不均衡：特定の筋肉が強すぎたり弱すぎたりすることで、関節や骨格に負担がかかる。

4. 身体の歪み：骨盤や姿勢の歪みが原因で運動効率が悪化し、怪我をしやすくなる。

Q4. スポーツ障害を放置するとどうなりますか？

A: 放置すると以下のような悪影響が出る可能性があります：

• 症状が悪化して慢性的な痛みや障害に発展。

• 運動能力やパフォーマンスの低下。

• 他の部位への負担が増え、さらなる怪我のリスクが高まる。

• 重度の場合、日常生活にも支障をきたすことがある。

Q5. スポーツ障害はどのように治療しますか？

A: 宮内整骨院市川妙典院では以下の施術を組み合わせて治療します：

1. ハイボルト治療：深層筋や痛みの原因部位に高電圧を与えて痛みを緩和します。即効性があり、症状の改善が期待できます。

2. 血流改善のマッサージ治療：筋肉の緊張をほぐし、血流を促進することで疲労回復と痛みの軽減を図ります。

3. オステオパシー：骨盤や姿勢の歪みを整えるソフトな手技で、お身体全体のバランスを調整します。
4. ES-5000：最新の電気療法を用いて筋肉や関節の治癒をサポートします。
5. ラクトレ：インナーマッスル（体幹）を鍛え、骨盤や姿勢を安定させることで、再発を防ぎます。

Q6. スポーツ障害の治療にはどのくらいの期間がかかりますか？

A: 症状の程度や原因によりますが、当院では短期的な痛みの改善だけでなく、根本的な原因の解消を目指しています。軽度な場合は数回の施術で改善が見られることもありますが、長期的なケアや再発防止のためのメンテナンスが重要です。

Q7. スポーツ障害の予防には何をすればよいですか？

A: 以下の対策をお勧めします：

• 正しいフォームで運動を行う。
• 適切なストレッチやウォームアップを行う。
• 運動後のクールダウンやケアを怠らない。
• 定期的に身体のバランスや筋力をチェックする。

Q8. スポーツ障害治療は子どもでも受けられますか？

A: はい、小学生から高齢者まで幅広い年齢層の方が治療を受けられます。当院の施術は、ソフトで安全性の高いオステオパシーを使用しているため、安心して治療を受けていただけます。

Q9. 症状がなくてもケアを受けるべきですか？

A: 症状がなくても定期的なケアは非常に効果的です。スポーツパフォーマンスの向上や怪我の予防につながります。特に大会前や負荷の高い練習が続く際には、定期的なケアをお勧めします。

Q10. 宮内整骨院市川妙典院ではどのようなサポートが受けられますか？

A: 当院では以下のサポートを提供しています：

• 痛みの緩和や怪我の治療。

• パフォーマンス向上のための身体バランス調整。

• 再発防止のためのトレーニング指導。

• お一人お一人に合わせた施術プランの提案。

スポーツ障害でお悩みの方、ぜひ宮内整骨院市川妙典院までご相談ください。専門的なケアと豊富な経験で、あなたの健康的なスポーツライフを全力でサポートいたします！