シンスプリント｜市川市の宮内整骨院市川妙典院

シンスプリントとは、ランニングやジャンプなど繰り返しの動作によって脛骨（すねの骨）の内側に炎症が起こる状態を指します。医学的には「脛骨過労性骨膜炎」とも呼ばれ、脛骨の周囲にある骨膜が炎症を起こすことで痛みが発生します。
この状態は特に中長距離ランナー、サッカー選手、バスケットボール選手などに多く見られ、スポーツのシーズン初期や運動を始めたばかりの方にも発症することがあります。

症状が悪化すると安静時にも痛みが出るため、早期の施術が重要です。

シンスプリントの主な原因は、「オーバーユース（使いすぎ症候群）」です。具体的には以下のような要因が挙げられます：

• ランニングやジャンプの反復動作

• 負荷の高いトレーニングを急激に開始したこと

• 硬い地面や適切でないシューズでの運動

また、身体の歪みや骨盤のズレも原因となります。骨盤が歪むと足の長さに左右差が生じ、片側に過剰な負担がかかることでシンスプリントが発症しやすくなります。

宮内整骨院市川妙典院では、痛みの軽減だけでなく、骨盤や姿勢の矯正を通じてシンスプリントを根本的に改善する施術を行っています。

シンスプリントを放置するとどうなるのか？

シンスプリントを放置してしまうと、以下のようなリスクが生じます：

• 慢性的な痛み：日常生活やスポーツ活動に支障をきたす可能性があります。

• 疲労骨折のリスク：過度な運動を続けることで脛骨に亀裂が入り、疲労骨折に至る場合があります。

• 回復期間の長期化：症状が悪化すると、改善までに時間がかかることが多いです。

早めに施術を開始することで、これらのリスクを最小限に抑えることができます。

当院では、以下のアプローチでシンスプリントの施術を行っています：

1. 痛みの軽減

• 筋肉調整：痛みのある部分を緩和するための施術を行います。

• 電気施術（ES-5000）：オリンピック選手も使用する高性能機器で、炎症を抑えながら回復をサポートします。

2. 骨盤と姿勢の矯正

• シンスプリントは、身体の歪みが原因で足に負担がかかることがあります。当院では、骨盤の歪みや姿勢のズレを矯正し、足全体に均等に負荷がかかる状態を目指します。

• 矯正には、痛みのないオステオパシーを採用しており、お子様から高齢者まで安心して受けられます。

3. 再発予防のための筋力強化

• **ラクトレ（EMS）**を用いて体幹（インナーマッスル）を鍛え、再発しにくい状態を作ります。これにより、骨盤や姿勢を良好に保ちながら筋肉を強化できます。

シンスプリントの施術を受ける際、「どこの整骨院に行けば良いかわからない」とお悩みの方も多いのではないでしょうか？当院では、痛みの原因にしっかりアプローチし、根本的な改善を目指した施術を行っています。市川市や妙典エリアでシンスプリントにお困りの方は、ぜひ一度宮内整骨院市川妙典院にご相談ください！

Q1: シンスプリントは整骨院で施術できますか？

A:
はい、整骨院ではシンスプリントに対応した施術を行っています。宮内整骨院市川妙典院では、シンスプリントの痛みを緩和するための筋肉調整や、電気施術（ES-5000）を使用して早期改善を目指しています。また、シンスプリントが再発しないように、骨盤矯正や姿勢矯正を通じて根本的な改善をサポートします。

Q2: 整骨院でのシンスプリント施術はどのくらいの期間で良くなりますか？

A:
シンスプリントの施術期間は症状の程度や運動の負荷によって異なりますが、一般的には2～3週間程度で痛みが軽減することが多いです。ただし、再発予防のためには整骨院で骨盤や姿勢の矯正を続け、体幹（インナーマッスル）を鍛えることをおすすめしています。

Q3: シンスプリントで整骨院を利用する際、保険は使えますか？

A:
整骨院での保険適用は、急性期の怪我や原因が明確な場合に限られます。シンスプリントは慢性的な症状に分類されるため、保険適用外となるケースが多いですが、当院では患者様のニーズに合わせた施術プランを提案しておりますのでご相談ください。

Q4: シンスプリントは整骨院での施術だけで治りますか？

A:
整骨院での施術はシンスプリントの痛みを緩和し、原因を根本的に改善するための大きな助けとなります。ただし、日常生活での運動量や負荷、姿勢などが原因の場合、整骨院でのアドバイスを参考に、生活習慣を見直すことも重要です。

Q5: シンスプリントを整骨院で治療すると再発を防げますか？

A:
宮内整骨院市川妙典院では、シンスプリントが再発しないよう、骨盤矯正や姿勢矯正を行い、足全体の負担を均等にする施術を行っています。また、ラクトレ（EMS）を使って体幹を鍛え、筋肉バランスを整えることで、再発を防ぎやすくなります。

Q6: 他の整骨院と宮内整骨院市川妙典院の違いは何ですか？

A:
宮内整骨院市川妙典院では、シンスプリントの施術に最新の電気施術機器「ES-5000」を導入しています。この機器は、オリンピック選手も使用する高性能なもので、効果的に痛みを軽減します。また、オステオパシーを用いたソフトな矯正施術により、お子様から高齢者まで安心して通院いただけます。

Q7: シンスプリントの施術中に運動を続けても良いですか？

A:
整骨院で施術を受けながら運動を継続する場合、痛みの程度によって調整が必要です。痛みが強い場合は運動を控え、整骨院での施術を優先してください。宮内整骨院市川妙典院では、運動の再開時期や負荷のかけ方についてもアドバイスを行います。

Q8: シンスプリントになりやすい人の特徴はありますか？

A:
シンスプリントになりやすい人には、以下の特徴があります：

• 運動時に正しいフォームが保てない
• 骨盤や姿勢に歪みがある
• 適切でないシューズを使用している
  宮内整骨院市川妙典院では、骨盤矯正や姿勢改善を通じて、これらの原因を取り除きます。

Q9: 初めて整骨院を利用しますが、施術は痛いですか？

A:
ご安心ください。宮内整骨院市川妙典院では、痛みのないソフトな施術「オステオパシー」を採用しています。シンスプリントの痛みを緩和しながら、身体への負担を最小限に抑えた施術を行っています。

Q10: 整骨院に行くタイミングはいつが良いですか？

A:
シンスプリントの痛みを感じたら早めの整骨院受診をおすすめします。痛みを放置すると慢性化したり、疲労骨折につながるリスクがあります。宮内整骨院市川妙典院では、早期施術での回復を目指していますので、お気軽にご相談ください。

シンスプリントでお困りの方は、ぜひ宮内整骨院市川妙典院へお越しください。整骨院の専門施術で、早期改善と根本的な回復を全力でサポートいたします！