梨状筋症候群｜市川市の宮内整骨院市川妙典院

梨状筋症候群とは、坐骨神経が梨状筋という筋肉と骨盤からなるトンネルを通過する際に、筋肉の硬直や過剰な緊張によって神経が圧迫されることで生じる症状を指します。
特にデスクワークや長時間の運転、スポーツなどで梨状筋が酷使される場合に起こりやすく、坐骨神経痛のような症状を伴うのが特徴です。

宮内整骨院市川妙典院では、梨状筋症候群の根本的な原因を探り、患者様一人ひとりに合わせた施術プランをご提案しています。

梨状筋症候群の主な原因としては以下が挙げられます：

• 長時間の座位: デスクワークや車の運転で座る姿勢が続くと、梨状筋に過剰な負担がかかります。

• スポーツの影響: ゴルフやランニングなど、下半身を酷使する運動で梨状筋が硬直しやすくなります。

• ストレッチ不足: 梨状筋の柔軟性を維持するストレッチを怠ることで筋肉が硬化し、神経を圧迫します。

• 骨盤の歪み: 骨盤の位置がずれることで梨状筋に負荷がかかり、症状が進行することがあります。

梨状筋症候群を放置すると、次のような問題が発生する可能性があります：

• 坐骨神経痛が慢性化し、日常生活に支障をきたす。

• 痛みやしびれが臀部から大腿部、さらには足先まで広がる。

• 症状の悪化によって歩行困難や姿勢の乱れが起きる。

早期の施術が症状の悪化を防ぎ、再発リスクを低減します。違和感を覚えたら、まずは当院にご相談ください。

宮内整骨院市川妙典院では、梨状筋症候群に対して次のような施術を行っています：

1. 筋肉調整: 梨状筋の緊張をほぐし、坐骨神経への圧迫を和らげます。

2. ストレッチ: 梨状筋を柔軟に保つためのストレッチを施し、再発予防を目指します。

3. 電気施術（ES-5000）： 高性能電気機器で筋肉の硬さを解消し、痛みを軽減します。

4. 血流改善マッサージ: イフミックという血管拡張成分を含む施術用クリームを使用して、筋肉と血流を改善します。この方法により、患部の筋肉がリラックスし、症状が早期に軽減されます。

1. 骨盤矯正: 骨盤の位置を整え、梨状筋への負担を軽減します。

2. オステオパシー: ソフトな手技で全身のバランスを整え、自然治癒力を高めます。

3. インナーマッスル強化: ラクトレを使用して体幹を鍛え、歪みの再発を防ぎます。

当院では、梨状筋症候群の施術を通じて以下を実現します：

• 痛みやしびれの早期緩和

• 再発しにくい身体づくり

• 患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術

また、施術前には丁寧なカウンセリングを行い、患者様のお悩みや生活環境に応じた施術プランをご提案します。

市川市妙典で梨状筋症候群にお悩みの方は宮内整骨院市川妙典院へ！

梨状筋症候群の症状でお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。専門スタッフが全力でサポートし、健康的な生活を取り戻すお手伝いをいたします。宮内整骨院市川妙典院スタッフ一同、皆様のご来院をお待ちしております。

梨状筋症候群のQ&A｜宮内整骨院市川妙典院

Q1: 梨状筋症候群とはどのような症状ですか？

A: 梨状筋症候群とは、梨状筋という臀部にある筋肉が硬直や緊張することで、坐骨神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こす症状です。痛みは臀部から大腿部後面、場合によってはふくらはぎや足先まで広がることがあります。長時間座ることや特定の動作で悪化するのが特徴です。

Q2: 梨状筋症候群の主な原因は何ですか？

A: 梨状筋症候群の主な原因には以下が挙げられます：

• 長時間の座位: デスクワークや運転などで同じ姿勢を続けることが梨状筋に負担をかけます。
• スポーツによるオーバーユース: ランニングやゴルフなど、下半身を酷使する運動。
• ストレッチ不足: 梨状筋が硬くなると坐骨神経が圧迫されます。
• 骨盤の歪み: 骨盤の不均衡が梨状筋の負担を増大させます。

Q3: 梨状筋症候群の症状はどのように現れますか？

A: 梨状筋症候群の症状は以下のように現れます：

• 臀部や太ももの後ろに鋭い痛みやしびれ。

• 長時間座ると痛みが増す。

• 歩行時に痛みが強くなることがある。

• 患部を押すと痛みが増す（圧痛）。

Q4: 梨状筋症候群を放置するとどうなりますか？

A: 放置すると坐骨神経の圧迫が続き、以下のような問題が発生する可能性があります：

• 痛みやしびれの慢性化。
• 動作時の痛みが強くなり、日常生活に支障をきたす。
• 姿勢の崩れや骨盤の歪みが進行し、他の部位にも影響を及ぼす。

Q5: 梨状筋症候群の治療には何が必要ですか？

A: 梨状筋症候群の治療には以下が重要です：

1. 筋肉調整: 梨状筋の緊張をほぐし、神経の圧迫を軽減します。

2. ストレッチ: 梨状筋の柔軟性を高め、再発を予防します。

3. 骨盤矯正: 骨盤の歪みを正し、負担を軽減します。

4. 血流改善: 血行を促進するマッサージや電気施術（ES-5000）を活用。

5. インナーマッスルの強化: ラクトレなどで体幹を鍛え、姿勢を安定させます。

Q6: 自宅でできる梨状筋症候群のケア方法はありますか？

A: 以下のケア方法を試してみてください：

• ストレッチ: 梨状筋を伸ばす簡単なストレッチを取り入れる。
• 姿勢改善: 長時間座る場合は、こまめに立ち上がり体を動かす。
• 体重管理: 負担を減らすために適正な体重を維持する。
• 冷温療法: 痛みがひどい場合は、アイシングや温めるケアを行う。

Q7: 宮内整骨院市川妙典院ではどのような施術を行いますか？

A: 当院では、梨状筋症候群の改善に向けて以下の施術を行います：

• 筋肉調整: 梨状筋の硬直を和らげるマッサージ。

• 血流改善: イフミック入りの血行促進成分を使用したマッサージで血流を改善。

• 電気施術: 高性能機器を用いて筋肉の硬さを解消。

• 骨盤矯正: 骨盤の位置を整え、梨状筋の負担を軽減。

• オステオパシー: 全身のバランスを整えるソフトな手技療法。

Q8: 梨状筋症候群の施術にどのくらいの期間が必要ですか？

A: 症状の重さや生活習慣によりますが、早期改善のために定期的な通院が推奨されます。初期段階で適切な施術を行うことで、回復期間が短縮される可能性があります。

Q9: 整形外科や病院と併用して施術を受けることは可能ですか？

A: はい、可能です。宮内整骨院市川妙典院では、必要に応じて医療機関との併用を推奨しています。医師の診断や検査結果をもとに施術を進めることで、より効果的な改善が期待できます。

宮内整骨院市川妙典院では、梨状筋症候群にお悩みの皆様に適切な施術を提供します。ご相談やご予約はお気軽にどうぞ！