頭痛｜市川市の宮内整骨院市川妙典院

頭痛には複数の種類が存在し、大きなカテゴリーとして「日常的な頭痛」「脳の病気による頭痛」「慢性頭痛」の3つに分類されます。

さらに、慢性頭痛は主に「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」の3つに分けられます。日本人の3人に1人が慢性頭痛に悩んでいると言われるほど、多くの人が経験しているものですが、頭痛に悩む人のほとんどは医療機関への受診をせず、薬局で購入した薬を自己処置しているというデータもあります。

ただし、突然の激しい頭痛はくも膜下出血、頭痛が徐々に悪化する場合には脳腫瘍など、重篤な病気が潜んでいる可能性があるため注意が必要です。

当院では、姿勢や筋肉の緊張が原因で発生する頭痛や精神的な頭痛に対してアプローチしています。

〇身体的なストレス由来の緊張型頭痛

身体的なストレスによる緊張型頭痛は、姿勢を長時間維持することやパソコンを使用することによって、首から肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなることで神経が刺激されて痛みを引き起こします。首筋の筋肉が弱い人ほど頭部をしっかりと支えることができず、頭痛を引き起こしやすい傾向があります。

 〇精神的なストレス由来の緊張型頭痛

長期間にわたって精神的に緊張した状態が続くと、脳の痛みを調整する部位が機能不全を起こし、頭痛を引き起こしてしまう可能性があります。このような精神的ストレスを原因とする緊張型頭痛は、生真面目な性格や几帳面さを持った人がかかりやすいと言われています。

頭痛は様々な原因で起こるため、単純に一つの理由で説明することはできませんが、日本人でよく見られるのは緊張型頭痛です。努力大国の日本では、デスクワークや運転などのために長時間同じ姿勢を維持している人が多く、それが首・肩周りの筋肉の緊張を引き起こし、頭痛を起こしやすくしています。

緊張型頭痛の症状には、頭重感や締めつけられるような痛み、肩こり、耳鳴り、目の疲れ、めまいなどが含まれています。

痛みは数ヶ月間継続することがあり、片頭痛の場合は片側に激しい痛みを感じ、充血、涙、鼻汁などの症状が現れることがあります。

特に治療を行わない場合、1週間から1ヵ月に1、2回の頻度で痛みが出現し、その1回の頭痛は数時間から数日間持続することがあります。吐き気や嘔吐が同時に発生する場合もあり、痛みの程度は強いものになります。片頭痛は目の近くに強い痛みを感じることが特徴で、同じ側の目に充血、涙、鼻汁などの症状が出現する可能性があります。しかし、1時間程度で痛みが緩和される場合もあります。

一般的な病院では基本的に薬物治療が行われますが、筋肉の緊張が原因の頭痛には効果が限られており、しばしば効き目を感じない人もいます。その結果、毎回薬を服用している方が多いのが現状です。

当院では体の緊張を緩和し、骨格を適切な位置に保つことで身体にストレスがかからない状態を目指しています。これにより根本改善をはかります。

現代の生活スタイルによって、よく引き起こされる頭痛の一種に緊張型頭痛があります。

原因はストレートネック、スマホ首、姿勢の悪さ、デスクワーク、運転などにより首・肩周りの筋肉が張って硬くなることです。これらの状態は身体に負担を与える環境で生活していることで、より頻繁に頭痛を起こす原因となります。

ただし、デスクワークや運転時に頭痛を起こさない人は、個人の体の傾向や姿勢にもよると考えられます。負担のかからない姿勢を自分で維持できる人もいれば、維持できない人もいるのです。そのため、当院では姿勢を観察した上で首・肩の歪みを把握しつつ、独自の施術を行っていきます。

頭痛を放置してしまうとその頻度が増し、生活にも支障をきたしてしまう可能性があります。頭痛の持続時間が長くなり、それが日常の状態となってしまうことがあるからです。

こうした状況に陥ってしまったら、生活の質が低下し生産性が低下する可能性もあります。そのため、早期に適切な治療を受けることが大切になります。

当院では、頭痛の原因を特定するために首・肩・背中の歪みを確認します。

頭痛が起こる原因はさまざまであるため、歪みを確認することで負担の原因を特定しやすくなります。首・肩周りをマッサージすることで一時的な痛みの軽減は期待できますが、歪みが根本的な問題の原因である場合は症状が繰り返し発生する可能性があります。

そこで、当院では姿勢の改善によって負担を減らし、体に負担がかからない状態を作り出すことで根本的な改善を目指しています。そのために「オステオパシー」という方法で施術を行っています。これは一般的な整骨院や整体院では行われていない、痛みのない矯正です。「どこに相談すべきかわからない」という方もいるかもしれませんが、当院では頭痛のトラブルやお悩みを根本的に改善していきます。

ぜひお気軽にご相談ください。

Q1: 頭痛の治療をしてほしいのですが、一回の治療で治ることはできますか？

頭痛のしんどさは人によって異なり、緊張性の頭痛などは回復することはできても、根本的な治療にはなりません。当院では現在の症状を改善させつつ、頭痛が今後も起きないよう体の歪みなどの要因からアプローチしていきます。したがって、継続的な治療が必要となります。

Q2: 頭痛の治療にはどのようなことを行なっていますか？

オステオパシー、整体、骨盤矯正、姿勢矯正、EMS等を効果的に組み合わせることで、根本的な治癒を目指しつつ、できる限り通院回数を減らすように努めています。