肩こり｜市川市の宮内整骨院市川妙典院

肩こりは、首すじ、首のつけ根、肩や背中において張りを感じる状態、硬さや凝り、筋肉の痛みやだるさなど、様々な不調が生じる場合があります。さらに悪い状態になると、頭痛、吐き気、倦怠感、疲労感などを体験する方もいらっしゃいます。

肩こりは多くの筋肉と関係があり、一般的には、僧帽筋が肩こりの症状と密接にリンクされています。

僧帽筋は肩を挙げるための筋肉の一つであり、腕や肩を吊るように働き肩こりを引き起こす可能性があります。

しかし、肩こりには他にも菱形筋、肩甲挙筋、頚部の筋肉なども関連しています。筋肉は始点と終点を持つ構造であり、肩こりが起きている場合では骨格のバランスが崩れ、繰り返し肩こりが起こってしまうことがあります。

身体の構造は非常に複雑であるため、当院では肩こりの根本的な改善を目指して、全身をみながら施術を行っていきます。

人間には本来正しい姿勢があり、その姿勢を保つことで筋肉や骨、関節への負担を最小限に抑えることができます。個人差はありますが、人間の頭の重さは体重の約6分の1程度と言われています。例えば、体重60kgの方であれば頭の重さは約10kg、つまりボーリング玉ほどの重さが首や肩にかかっているのです。

正しい姿勢を維持していれば、首や肩の筋肉に過剰な負担はかかりません。しかし、デスクワークでの前傾姿勢や肩の内巻き、猫背、目の疲れ、さらにはストレートネックといった要因が加わると、通常であれば負担がかからない部分に無理が生じ、結果的に首や肩のこりを引き起こします。

一般的な整骨院や整体院では、筋肉の張りや痛みのある箇所を中心にマッサージやストレッチを行うことが多いですが、それでは一時的な効果にとどまり、場合によっては筋肉がさらに硬くなり逆効果となることもあります。

そこで当院では、慢性的な肩こりを根本から改善するため、痛みにアプローチする治療だけでなく、首や肩の痛みや肩こりの根本原因に焦点を当てた治療を行っています。

姿勢や骨格の歪みを整え身体本来の状態に回復させることで、長期的な改善を目指します。

肩こりは、肩や首周りの筋肉が張り負担に耐えている状態です。

この状態が続くと血液の流れが悪化し、症状が緩和されないことがあります。長期間の痛みが続く場合には、他の症状も発生する可能性があります。例えば、麻痺やしびれ感がある場合、むち打ち症や頸椎椎間板ヘルニアが疑われるかもしれません。

当院では、痛みのある部位に対して筋肉調整、骨盤矯正、そしてオステオパシーを用いて症状の改善を目指します。施術前は首、肩、腰、骨盤などの歪みを写真で確認し、根本的な問題を特定。その上で歪みの原因にしっかりアプローチする施術を行います。

肩こりそのものはもちろん、肩こりから派生する手のしびれなどにも対応し、オステオパシーを中心とした施術を提供しています。

一般的な整骨院や整体では、痛みを伴う「バキバキ」と音を鳴らすような矯正が行われることもありますが、当院の施術は異なります。オステオパシーはこれまでの指圧よりもソフトで、ほとんど痛みを感じることなく施術を受けられるため、痛みが苦手な方にも安心してご利用いただけます。当院では、全身の調整、姿勢矯正、骨盤矯正を通じて自然治癒力を引き出し、健康な状態を取り戻すお手伝いをしています。

「肩こりにはマッサージや整体しか効果がない」とお考えの患者様もいらっしゃいますが、当院では首や肩に負担をかけない身体作りを行い、肩こりの根本改善を目指します。

患者様からよく聞くお悩みの一つに「整骨院が多すぎてどこに行けば良いか分からない」というお声があります。当院は他院とは違い、根本からの回復を目的とした施術をご提供し、患者様一人ひとりのニーズに合わせた治療プランをご提案いたします。

また、患者様の負担を軽減するため健康保険を利用した施術も取り入れています。

（保険適用外の部分については、当院独自の技術で症状改善をサポートいたします。ただし、健康保険の適用はお怪我の場合に限りますので、詳しくは当院のホームページをご確認ください）

当院では、慢性的な肩こりに対しても、身体の歪みを整えることで根本的な改善を目指します。「整骨院や整体に通っても良くならない」「肩こり治療を受けたい」とお考えの方は、ぜひ当院にお越しください。

さまざまな地域の方にご利用いただいており、駐車場も完備しておりますのでお車でも安心してご来院いただけます。

ご不明点があればどうぞお気軽にお問い合わせください。スタッフ一同お待ちしております。

Q1: 肩こりが酷い場合でも回復する可能性はありますか？

当院では、肩こりに対して根本的なアプローチを取ります。身体の歪みを修正しつつ、肩周りや頚部の筋肉、肩甲骨周りの筋肉にも効果的にアプローチします。これらは単なるリラクゼーションやマッサージでは期待しにくい効果を促進します。

Q2: 肩こりの場合、何回くらい通院が目安ですか？

当院では肩こりに対して、一度の施術で終了ではなく、継続的な処置を行い日常生活におけるストレスを考慮して、患者様のニーズに合わせた適切な施術をオーダーメイドで組み合わせていただきます。症状の回復には3回～5回の通院が目安です。また、良好な状態を維持するためには、1月に1回～2回程度の通院が理想的です。良い状態になった場合でも、年に4回程度のメンテナンスは望ましいです。